芙云人生 Flora’s life

上週六大半夜，

我在IG限時動態跟大家坦承貼文告急，

因為最近工作太累(?)，加上天氣太好睡(??)，

實在是懶散得什麼都不想做，

以致於從原本庫存很多的狀態，

拖延到需要臨時趕工的窘境了。

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相信上述情形，大家都多少遇過吧？

學生不一定，因為我學生時期都是先苦後樂型的，

「拖延」對我而言就是那種要被判刑的嚴重偷懶行為！

殊不知出社會之後實在太苦了，

以前下課放學就可以好好放鬆，

現在不管是下班、放假，都還延續著上班的苦

你放空、滑手機，那苦的尾韻就是怎麼甩也甩不掉，

出去旅行更是體力活，恨不得跟哆啦A夢買個任意門。

就是累吧，你再怎麼添加快樂，都摻了點苦味的累。

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我本來一直不能接受，

我怎麼能從這麼自律的人，變成會拖延的人！

直到偶然看見一篇文章說，要求完美的人反而做事更容易拖延。

瞬間，那有如罪刑的枷鎖反而變成頭上的皇冠了！(?)

哇！拖延是為了要求完美，非常有道理啊！

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我們之所以不能接受自己做事拖延，

是因為很多事情具有期效性，

例如廚餘一天不丟會發臭、報告晚交會被罵(?)，

尤其工作，延誤進度害了公司，可能也會丟了飯碗。

而要求完美的人，更不可能接受自己因拖延而出錯，

反而因拖延自成一種高效工作法！

做法超簡單，任何人都會！以下分享給你。

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1. 確認這份工作要在什麼期限完成

2. 試想這份工作需要花多少時間完成

3. 拖延的時候完全轉移注意力放鬆

4. 工作的時候完全專注，在最後期限用最少時間完成

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用這種拖延戰術，

你會發現工作的時候不像平常要反覆找靈感、手感，

做出來的東西修修改改，

在拖延後進入的工作狀態，

反而因為一直在腦裡反覆推演過，

身心都準備好了，因此是處於最佳備戰狀態。

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如果不只一件工作呢？

還是那句老話，分輕重緩急，

除了先處理緊急和重要的，

再來可以先處理比較快完成的、不用動腦的(?)，

那段時間同時就是你的拖延、休養時段。

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相信看到這裡，拖延症患者都點頭如搗蒜了吧？

拖延有理！快分享給總唸你愛拖延的同事，

完美主義者拖延卻高效的工作秘訣！

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