芙云人生 Flora’s life

我之前確診過，同居者大叔完全沒被傳染。

這件事讓朋友們都非常驚訝，

只要有確診，都會想知道該怎麼保護同居者。

這份武功祕笈傳來傳去，

看來是該好好整理一下公諸於世了！

以下僅供確診且非獨居者參考：

嚴格遵守政府規定的天數執行隔離與戴口罩的措施，

快篩陽性當天，找離家最近的診所視訊診療。

視訊診療後，將健保卡交給同居者去取藥，

請同居者取卡前噴酒精消毒健保卡。

醫生會通報政府，個人無法自行通報。

政府會先傳簡訊請確診者填資料，

大約隔天寄發隔離通知書，

上面會寫明確的隔離期間日期。

當天的快篩試劑上面要寫名字和日期，

收到隔離通知書前，可拍快篩試劑給公司暫作證明，

我自己是保留試劑到請假結束才丟掉。

隔離期間請不要共食，

尤其確診者的食物，

請同居者外帶，放在確診者房間門前，

同居者不要碰觸門和門把。

確診者平時在房間裡關門，或分床，

可以電話和訊息確認生病狀況。

吃完食物的免洗餐具，請確診者放在房間門外，

同居者要摸之前先噴消毒液，

先洗一洗獨立集中裝袋 (洗碗精菜瓜布不要共用比較好)，

同居者洗完須確實消毒手部，或確診者自行清洗餐具，

後者確實消毒洗碗精、菜瓜布、水龍頭。

政府規定確診者的垃圾要隔離結束的兩天後才能丟棄，

在此期間的衣物也獨立放置 (食物垃圾一袋、帶洗衣物一袋)，

或是分開洗，若由確診者洗完要消毒環境，

(洗衣精、洗衣機按鍵、洗衣機掀蓋)

若由同居者洗完也要消毒全身。

這段期間確診者都盡量不要煮東西或洗餐具，

連水都請同居者先買好大罐的。

噴環境或設備的消毒液建議次氯酸水優於酒精，

噴霧型大約需要三罐。

請同居者為確診者準備獨立的物品：

牙刷、牙膏、漱口杯、(小罐洗髮精.沐浴乳.洗面皂)、衛生紙(大約三包)、次氯酸水、口罩(大約14片或更多)、手套、抹布、漂白水、水桶(稀釋漂白水用)、大型垃圾袋兩張。

確診者和同居者的衛生紙、消毒液、洗漱用品等用完要各自分別帶出浴室避免傳染。

確診者和同居者整天都戴上口罩，

吃飯洗澡不說話 且事後馬上戴回口罩，

連睡覺也戴著。

請確診者每天稀釋漂白水在水桶中，

用完浴室戴手套拿抹布擦過所有摸過的地方、咳嗽的方向，

包含洗手台裡面(因為刷牙漱口過)，

擦完再用噴霧型次氯酸水再噴一次一樣的地方，

門把不要忘記兩面都要，

消毒完就不能再摸，

所以門放最後再打開來兩面消毒。

稀釋過的漂白水，請確診者隔天起床要倒馬桶再重新稀釋新的，

抹布、手套放水桶邊晾乾，放浴室角落，

請同居者切勿碰觸。

請同居者用浴室前也先用獨立的消毒液噴過要摸的地方再使用。

也就是說確診者和同居者不管去哪裡都要拿著消毒液，

一手摸，一手噴。

很容易忘記消毒的小細節：

水龍頭開關、開窗或開門摸到的地方、握住花灑的地方、馬桶沖水的地方、掀馬桶蓋的地方、洗手台裡面。

隔離結束的隔天，

全面大掃除大消毒，

同居者掃除完也要自己消毒，

不然也是有可能摸到病毒。

我自己是隔離結束後還有兩三天是陽性，

醫生和政府皆表示可以出門，

但能少出門就少出門，

最好是同居者持續戴口罩到確診者陰性為止。

分享幾個重點：

1.確診者摸過的地方都要以次氯酸水消毒兩次(一次噴、一次擦)

2.同居者要摸任何地方都要先噴酒精或次氯酸水消毒

3.確診者與同居者必須整天戴口罩，嚴守吃飯洗澡不說話，一吃完飯馬上戴口罩，一出浴室馬上戴口罩。

4.確診者吃過食物的免洗餐具、穿過的衣物分開用大垃圾袋裝入放置至隔離結束後處理。

5.請同居者為確診者準備獨立的物品：

牙刷、牙膏、漱口杯、(小罐洗髮精.沐浴乳.洗面皂)、衛生紙(大約三包)、次氯酸水、口罩(大約14片或更多)、手套、抹布、漂白水、水桶(稀釋漂白水用)、大型垃圾袋兩張

6. 很容易忘記消毒的小細節：

水龍頭開關、開窗或開門摸到的地方、握住花灑的地方、馬桶沖水的地方、掀馬桶蓋的地方、洗手台裡面、洗衣機按鍵、洗衣機掀蓋、洗衣精瓶身與蓋子

祝大家身體健康，永遠不需要這份秘笈！